Uma dieta balanceada é importante para todos nós. Ter a ostomia requer algumas adaptações na alimentação para garantir a melhor qualidade de vida.

Durante as seis primeiras semanas de recuperação da cirurgia de ostomia, você deverá manter uma dieta leve, estritamente o que foi recomendado pelo seu médico. Após este período, mantenha uma dieta balanceada que inclua as vitaminas, minerais e calorias necessárias para uma boa saúde. Além disso, no primeiro ano de recuperação da cirurgia, você pode precisar de algum tipo de suplementação – siga sempre o que for recomendado pelo seu médico ou nutricionista.

Além dos alimentos que podem produzir gases, alterar as cores das fezes ou urina ou ainda produzir odor, algumas dicas são importantes para melhorar a sua relação com a alimentação e a ostomia.

Separamos 7 dicas para você, neste infográfico. Fique à  vontade para fazer o download do arquivo. Esperamos que ele ajude bastante no seu dia-a-dia!